Nutrition

OMEGA 3 un trésor pour votre cerveau et votre équilibre émotionnel

Les Oméga-3 : un trésor pour votre cerveau et votre équilibre émotionnel

On parle souvent des oméga-3 pour la santé cardiovasculaire, mais leur impact sur le cerveau, sont intéressant en pratique clinique.
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Docteur je suis à bout mais je ne veux pas d’antidépresseur

Stress, moral en berne, libido en veille ? Et si on parlait du safran, des vitamines B et des probiotiques ?
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Le magnésium

Ce discret allié qui veut du bien à votre corps… et à votre désir : le magnésium.