Femme enceinte et sexualité – Publication : Parents.fr

La synthèse des 3 articles sur la sexualité de la femme enceinte.

À travers 3 articles publiés sur Parents.fr, Céline Ghesquières, médecin généraliste et sexologue à Paris, propose un discours à la fois rassurant, nuancé et déculpabilisant sur la sexualité pendant la grossesse, un sujet encore largement tabou.

Une libido fluctuante, normale et légitime

Pendant la grossesse, la libido peut fortement varier. Ces fluctuations sont liées :

• aux changements hormonaux,
• aux maux physiques (fatigue, nausées, douleurs),
• mais aussi à l’impact psychologique de la maternité et du changement de statut vers celui de parent.

Le message central : il n’y a aucune norme à respecter. L’essentiel est de s’écouter, de communiquer avec son ou sa partenaire, et de se libérer de toute injonction à “devoir” avoir une sexualité active pendant la grossesse.

Sexualité, rapports et masturbation

Dans une grossesse sans complications :

• les rapports sexuels,
• la masturbation,
• et l’orgasme

ne présentent aucun danger pour le fœtus. Le bébé est parfaitement protégé par le col de l’utérus, la poche des eaux et le liquide amniotique. Aucune étude scientifique ne montre de lien entre sexualité et fausse couche ou accouchement prématuré.

Céline Ghesquières insiste cependant sur un point clé : chaque grossesse est unique. Les recommandations doivent toujours être individualisées et discutées avec le ou la professionnel·le de santé qui suit la grossesse.

Quand la sexualité peut être déconseillée ?

Certaines situations médicales nécessitent une prudence accrue, voire une abstinence temporaire (appelée pelvic rest). C’est notamment le cas en présence :

• d’un placenta praevia,
• de saignements inexpliqués,
• d’un col court,
• d’une menace d’accouchement prématuré,
• d’une rupture prématurée des membranes,
• ou après la pose d’un cerclage.

Dans ces contextes, la stimulation sexuelle, la pénétration et parfois même l’orgasme peuvent être déconseillés. Toute douleur ou saignement pendant une activité sexuelle doit conduire à arrêter immédiatement et à consulter.

Sextoys et grossesse : possibles, mais avec précautions

L’usage de sextoys est compatible avec la grossesse, à condition :

• qu’il n’existe aucune contre-indication médicale,
• de respecter une cohérence anatomique (éviter les tailles disproportionnées),
• d’éviter par précaution les sextoys vibrants ou ceux qui insufflent de l’air dans le vagin,
• et de s’arrêter au moindre inconfort.

L’hygiène est un point fondamental : lavage systématique avec un savon doux, sans parfum, et aucune alternance entre zones anale et vaginale.

Hygiène, communication et déblocage de la parole

Que ce soit lors des rapports, de la masturbation ou de l’utilisation de sextoys, l’hygiène est primordiale afin de limiter les risques infectieux. Les lubrifiants, s’ils sont utilisés, doivent être à base d’eau et à la composition la plus simple possible.

Enfin, Céline Ghesquières rappelle un message essentiel :

Parler de sexualité pendant la grossesse est légitime et nécessaire. Les inquiétudes sont normales, en particulier après une fausse couche ou dans un parcours de PMA, et doivent pouvoir être exprimées sans honte auprès d’un·e professionnel·le de santé.

Les publications complètes sont à retrouver sur le site de parents.fr :

Enceinte, peut-on utiliser des sextoys ?

Un rapport sexuel peut-il rompre la poche des eaux ?

Masturbation pendant la grossesse : quelles précautions faut-il prendre ?