
Quand l’infidélité ne parle pas forcément d’un manque d’amour
L’infidélité est un des sujets les plus universels et les plus bouleversants en consultation de sexologie. Elle ébranle, fissure, interroge tout ce que l’on croyait solide dans l’amour.

Pourquoi le silence est-il si central dans les familles toxiques, notamment incestuelles ?
Dans les familles dysfonctionnelles, l’équilibre repose souvent sur un non-dit massif. Ce silence maintient une cohérence apparente.

Les 5 compléments alimentaires utiles à la ménopause
Voici les cinq compléments les plus essentiels, validés par la recherche et utiles à la majorité des femmes pendant la ménopause !

Dysfonction érectile, l’exigence devient le moteur, puis l’obstacle
La dysfonction érectile bloque le corps et on parle de peur, en sexologie, on aide à revenir au corps avec confiance.

La pleine conscience : être ici, simplement
Aujourd'hui, j’aimerais vous parler d’une pratique que je propose parfois en complément dans le cadre thérapeutique : la pleine conscience, ou mindfulness, c’est la capacité à être attentif à l’instant présent, à observer ce qui se passe en soi.

Qui a envie d’un homme déconstruit ?
On l’imagine sensible, conscientisé, prêt à examiner ses privilèges, à offrir des fleurs… et à faire la vaisselle.
Mais, question malicieuse : « qui a vraiment envie de vivre avec un homme déconstruit ? »

Le Breathwork en sexothérapie : si on respirait autrement ?
On parle souvent de “respirer un bon coup” quand on est stressé, contrarié ou un peu perdu. Et si cette phrase un peu banale avait en réalité un pouvoir bien plus profond ?

Thérapie : Sous la surface, un monde
En thérapie, il y a un point de départ incontournable : croire profondément que chaque personne fait déjà tout ce qu’elle peut, à 100 %, avec les ressources conscientes dont elle dispose à cet instant précis.

L’hypnose médicale
Un outil que j’intègre de plus en plus dans l’accompagnement thérapeutique : l’hypnose médicale, et plus précisément l’hypnose ericksonienne
